Löpning på reflexleder

Löpning vintertid har också sin charm. Exempelvis finns flera leder med reflexmärkning som underlättar när mörkret faller. Du hittar dem på Kransmossens röda spår, Storsjöleden och Hestraskogsleden. Dessutom är både Björkehovs röda, orange, blåa och vita spår uppmärkt. Vi ses där! 👋🏽

Stjärnskådning & norrsken

Hitta en högt belägen plats så du ser så mycket av himlen som möjligt. Helst ska platsen vara mörk utan höga träd eller byggnader. Berg som Ryssby Klint eller stränder är lämpliga platser.

Vänj ögonen vid mörkret. Klä dig varmt. De klaraste kvällarna är också de kallaste! Ta med en stjärnkarta eller app med stjärnkarta. Stjärnorna rör sig och himlen ser annorlunda ut varje säsong så det tar ett tag att lära sig hur himlen ser ut 🪐💫

Möt Jonas Colting

Jonas är triathlet, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. För honom är hemstaden Borås ett mecka för all typ av fysisk aktivitet. Häng med honom en ledig dag fylld med utomhusträning! 🏊🏼🏄🏻💦