Inspiration 65+: Om skrattets betydelse och “tantparkour”

Det här är Mötesplats SM-veckan Borås
SM-veckan i Borås 2025 visar upp idrottens bredd, mångfald, glädje och samhällsnytta. Mötesplats SM-veckan är en del av den veckan, en arena där vi möter intressanta föreläsare och gäster inom olika områden där deltagare och besökare får chansen att utforska, lära och inspireras. Mötesplats SM-veckan arrangeras 7-9 februari.

Inspiration 65+: Om skrattets betydelse och “tantparkour”

En förmiddag i skrattets och rörelseglädjens tecken. Vi börjar med en föreläsning med Henrik Widegren om skrattets betydelse. En del anser att humor och skratt bara är på skoj. Men kliniska studier visar att skratt ökar energiförbränningen, minskar risken för högt blodtryck och hjärtsjukdom, kan förbättra immunförsvaret och förebygga utbrändhet. Och dessutom är det ju roligt att skratta! Efter föreläsningen har du möjlighet att prova på ”Tantparkour” med Maria Ringsén.  Både tanter och gubbar bjuds in till ett prova på pass för att få in mer rörelse och glädje under promenader. Vi rör oss i Borås centrum med mottot ”inget hinder är för litet”, under ledning av Maria och med inspiration från varandra

Målgrupp: För dig som är 65+ eller bara nyfiken på upplägget

Föreläsning
Henrik Widegren ”Skratt – Inget man skojar bort!”
Tid: 10.30-12.00
Plats: Kulturhuset Borås

Prova på
Maria Ringsén ”Tantparkour – ett lekfullt sätt att se på omgivningen”
Tid: 13.00-14.00
Plats: Centrala Borås samling vid trappan framför Gustav Adolfs kyrka

Du kan välja att anmäla dig till båda eller bara till en.  Anmälan är obligatorisk och kostnadsfri!

Mötesplats SM-veckan i Borås arrangeras i samarbete mellan Riksidrottsförbundet, RF-SISU Västra Götaland, Borås stad och Borås TME.